Всем нам жизненно важно развивать свою стрессоустойчивость.
Интернет пестрит соответствующими заголовками, статьями с набором рекомендаций и т.д. Однако, применив некоторые из советов, мы зачастую отмечаем, что эффект слабый и кратковременный. 

Почему так?  
1) Важен осознанный, индивидуальный подход в управлении стрессовыми состояниями, и выбор средств исходя из причин, а не только из симптомов стресса. 

2) Важна правильная стратегия в работе со стрессом. Стратегия борьбы уже показала свою неэффективность. 

Стало интересно? Хотите получить работающие ключи к раскрытию своей продуктивности и достижению эмоционального равновесия в любой жизненной ситуации? 

Приходите на наш вебинар «Стоп, стресс!»

Вы узнаете:
1.Какие навыки стрессоустойчивости развивать в постоянно меняющемся мире?
2. Как быстро снимать симптомы стресса и эффективно искоренять причины возникновения стрессового состояния? 
3. Какие личностные качества и убеждения мешают стать стрессоустойчивым человеком?
4. Техники снятия стрессового напряжения и рекомендации для достижения ресурсного состояния.

Дайте своему стрессу крылья, и пусть он улетит!